【朝活】思考の習慣を観察する

朝活
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おはようございます。

今朝の起床は 5:05 です。

 

台風3号は通り過ぎましたが、みなさん大丈夫だったでしょうか。

東京は太陽も見えており、また暑くなりそうです。

 

 

昨日お話した「地上最強の商人」を何度も読んでいます。

何故か、読んでる最中に意識が飛ぶんです。

意識が無かったり、他の事を考えていたり。

習慣を変えようとする僕の意識を無意識が無理矢理封じこめようとしているのでしょうか。

色々なことが続かないのも思考が集中できないからなのかもしれません。

 

普段から自分が何を考えているかを観察したことがありませんでした。

ふと、自分の考えていることを観察してみると思考がいろいろなことに飛びまくっています。

そういう思考の習慣になっているんですね。

 

地上最強の商人でも「習慣」が一番の曲者だと言っています。

習慣に支配されるのなら、いい習慣に支配されたほうがいいですよね。

 

「7つの習慣」などのベストセラーがあるように、習慣というのは本当に大事なものだと思います。

習慣によって未来がかわってくるのですから。

 

しかし、その習慣を変えることが出来なくて、人生を変えることが出来ない人が沢山います。

 

習慣を変えるにはどうしたらいいのでしょうか。

僕のお薦めは、小さな習慣から変えるですね。

 

小さな習慣のメリットとは

 

ぜひ、楽しく読んで実践してみて下さい。

 

今日も良い1日をお過ごしください。

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