【朝活】起き上がれませんでした

おはようございます。

今朝の起床は 8:10 です。

頭が痛く、身体が重たいので起き上がれませんでした。

原因はわかっています。

昨日帰りにスーパーで割引のコロッケとかお寿司のパックとか買って帰ったんですよね。

お腹が減っているときにはとても美味しそうで買って帰りますし、実際に食べたら美味しいんですよね。

でも、身体にダメージを受けてしまいます。

わかっていても自分のその時の感情でつい買ってしまうのを、きちんと制御する必要があります。

身体に申し訳ないと感じてしまうことはやめないといけませんね。

今日は身体のデトックスをして調子を取り戻したいと思います。

では、今日も良い１日をお過ごしください。