おはようございます。
今朝の起床は 6:30 です。
夜から雨が降っていますね。
この三連休は台風も活動してきて雨模様が続きそうです。
僕は雨が好きです。
正確に言うと、雨の音が好きです。
雨がいろいろなものに当たって音を奏でるのを聞くと、ゆったりとした感覚になります。
地面に当たる音。
木の葉っぱに当たる音。
水の中に入る音。
トタンの屋根に当たる音（笑）。
本当に色々な音色を奏でてくれます。
こういう音の中で瞑想するととても深く入れますね。
人間って不思議なもので、雑音でもいろいろな音がある方が逆に集中できたりするんです。
例えばカフェで文章を書く時。
どんなに周りがうるさくても、何故か集中できると思いませんか？
逆に静かだと妙にソワソワしたりしてしまいます。
音楽を聞きながらプログラムを書く人。
音楽を聞きながらものを作る人。
音楽を聞きなから絵を描く人。
聴覚と集中力ってとても深い関係があると思いませんか？
集中できないときは、ぜひ音を奏でてみてください。
では、今日も良い１日をお過ごしください。
コメント