朝活

スポンサーリンク
朝活

【朝活】2017年6月9日

おはようございます。 今朝の起床は5:25です。 目が覚めて、起きて、椅子に座って、ぼーっとしていました。 やっと1日の予定を決めて、ごそごそと動き出した感じです。 僕は基本的に情報をTwitterからとっているのですが、情...
朝活

【朝活】2017年6月8日

おはようございます。 今朝の起床は6:20です。 実は寝たのが4時位でして、今日はあまり寝てない状態です。 きちんと睡眠時間を取らないと頭が働かないですね。 昨日、関東も梅雨入りになりましたね。 雲が多くて今にも振りそうな...
朝活

【朝活】2017年6月7日

おはようございます。 今朝の起床は4:55です。 こちらは曇ってますね。 九州は梅雨入りしたそうですし、東京もそろそろ雨ラッシュが来そうですかね。 東京に来て、半年が経ちました。 もっと早くに結果を出して世界を回る予定でし...
スポンサーリンク
朝活

【朝活】2017年6月6日

おはようございます。 今朝の起床は4:30です。 朝っていいですね。 1人でもくもくとできます。 頭で考える時も、ノートに書きだす時も、パソコンに打ち込む時も、 喋らず邪魔されず、自分一人の時間が満喫できるんです。 周りの音...
朝活

【朝活】2017年6月5日

おはようございます。 今朝の起床は4:35です。 とうとう4時台に起きました。 ただ、前日は夜に少しダウンしまして仮眠をとっていました。 夜にする作業ができてなく、朝にまわした感じですね。 今の時期はもう明るいので朝起きて...
朝活

【朝活】2017年6月4日

おはようございます。 今朝の起床は5:00です。 朝早く起きようと決めてから、目覚ましなしで5時前後で起きるようになりました。 決めたから起きれるようになったのかは分かりません。 思い返してみると、いつもこの時間に一度目が覚...
朝活

【朝活】2017年6月3日

おはようございます。 今朝の起床は5:55です。 天気はものすごくいいですが、僕は頭痛がします。 昨日は手作りカレーが鍋いっぱいに作ってあったので、ついつい食べ過ぎてしまいました。 美味しいからといって、たくさん食べて体に負担を...
朝活

【朝活】2017年6月2日

おはようございます。 今朝の起床は6:15です。 いつもより1時間遅くに目が覚めました。 起きてからも頭が働かず、ぼーっとしたまま瞑想状態です。 昨日の行動で朝の状態が決まってくるのでしょうか。 一緒に調べると面白いかもし...
朝活

【朝活】2017年6月1日

おはようございます。 今朝の起床は5:15です。 5時台が自然に起きれる限界でしょうか。 こちら東京では雨が降っています。 窓を開けて寝たので、ちょっと寒い風が部屋に入ってきていました。 昨日の日中はいい天気で本当に暑かったで...
朝活

【朝活】2017年5月31日

おはようございます。 今朝の起床は5:15です。 今日も4時に起きれませんでした。 ただ、目覚ましを使っているわけではなく、自然に起きれるかどうかの実験でもあります。 自然に目が覚めてこの時間って凄くないですか? 起きてす...
スポンサーリンク