朝活 【朝活】動かす力と摩擦 おはようございます。 今朝の起床は 6:05 です。 最近の睡眠時間は4時間くらいですね。 4時間をすぎると目が覚めてしまうようになりました。 今までは7時間は寝ないと起きれなかったのに慣れてしまうと不思議なものでそれが当たり前... 2017.07.29 朝活
朝活 【朝活】周りの世界と自分の心のつながり おはようございます。 今朝の起床は 5:20 です。 夜が涼しくて気持ちよく眠れますね。 頭痛も収まって随分と楽になりました。 最近、異常に泣きじゃくる子供をよく見ます。 それもすごい近くでです。 お店ですごい勢いで泣き... 2017.07.28 朝活
朝活 【朝活】体調を整えます おはようございます。 今朝の起床は 7:00 です。 昨日同様起きれませんでした。 昼頃から目の奥から頭にかけての頭痛が続いています。 無理しすぎたのでしょうか。 低気圧のせいでしょうか。 本日は無理をせずにゆっくり... 2017.07.27 朝活
朝活 【朝活】最初の一歩 おはようございます。 今朝の起床は 7:00 です。 目覚ましがなりましたが、止めたまま動けませんでした。 昨日は夜遅くまで、OSの再インストールをしていました。 やろうやろうと思っていたことがやっとできて嬉しいです。 ま... 2017.07.26 朝活
朝活 【朝活】エアコンの電気代 おはようございます。 今朝の起床は 5:00 です。 昨日は寝苦しく、朝起きた時はすごく汗をかいていました。 エアコンをつけたまま寝るのは苦手なので、いつも寝る前に切って窓を開けて寝るのですが、風もなくムッとした空気のなかで寝るこ... 2017.07.25 朝活
朝活 【朝活】ハンドメイドインジャパンフェスに行ってきました。 おはようございます。 今朝の起床は 6:15 です。 涼しかったり暑かったり体が追いつかないくらい気温の変化が激しいですね。 体調を崩さないように毎日を過ごしたいと思います。 昨日は「ハンドメイドインジャパンフェス」に行って... 2017.07.24 朝活
朝活 【朝活】食べ物によって眠たくなる体質 おはようございます。 今朝の起床は 6:00 です。 夜は窓を開けていると涼しい風が入ってきてとても寝やすかったです。 最近、食べ物によってダウンすることが多くなってきました。 ダウンというかすぐに眠たくなってしまって横にな... 2017.07.23 朝活
朝活 【朝活】やりたいことがありすぎて、なにもできていない おはようございます。 今朝の起床は 5:00 です。 梅雨も開けて、夜中も寝苦しく寝不足の事と思います。 昨日の夜は、遠くから花火の音が鳴っていました。 ベランダから外を見てみると、ほんの小さなものでしたが花火が見えました。 ... 2017.07.22 朝活
朝活 【朝活】寒川神社に行ってきました おはようございます。 今朝の起床は 5:00 です。 昨日は寒川神社に行ってきました。 前回の記事で書いた通り、八方除の神社でもあります。 境内に入ると、がらっと空気が変わってピンと張り詰めた感じになりました。 参道を進ん... 2017.07.21 朝活
朝活 【朝活】梅雨明け おはようございます。 今朝の起床は 5:00 です。 梅雨明けしたみたいですね。 これからまた更に暑くなるのでしょうか。 昨日の夜は涼しくて窓を開けていると寒いくらいでした。 温度差が出てくると体が重たくなってくるので体調... 2017.07.20 朝活