おはようございます。
今朝の起床は5:15です。
今日も4時に起きれませんでした。
ただ、目覚ましを使っているわけではなく、自然に起きれるかどうかの実験でもあります。
自然に目が覚めてこの時間って凄くないですか?
起きてすぐには行動できるわけではなく、椅子に座ってぼーっとしています。
お水を飲んで今日のやることを決めて、そして朝のお勉強です。
一人の時間ってホント大事だなと思います。
まぁ、もっと上手く時間を使えるようになりたいですね。
おはようございます。
今朝の起床は5:15です。
今日も4時に起きれませんでした。
ただ、目覚ましを使っているわけではなく、自然に起きれるかどうかの実験でもあります。
自然に目が覚めてこの時間って凄くないですか?
起きてすぐには行動できるわけではなく、椅子に座ってぼーっとしています。
お水を飲んで今日のやることを決めて、そして朝のお勉強です。
一人の時間ってホント大事だなと思います。
まぁ、もっと上手く時間を使えるようになりたいですね。
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